Caminhar para mim é uma terapia. Gosto de correr, mas estou
fora de forma, então tenho que me contentar com as caminhadas.
Depois que a minha filha nasceu, criei o costume de caminhar
com ela durante a tarde, coloco ela no canguru e vamos passear, é um tempo
maravilhoso para mim, canto para ela, converso, paro durante o caminha para ela
brincar com as árvores, converso com Deus e fico contemplando a beleza do que
vejo durante a caminhada.
Esse tempo para mim é
maravilhoso e revigorante, diante da correria que é a minha vida. Eu sempre
preciso ter um tempo de introspecção para conseguir manter a sanidade mental.
Talvez você também passe por momentos ou até mesmo tem
vivido um tempo que você não consegue cuidar de si mesma (o), esta
sobrecarregada, cansada e não consegue nem ver perspectiva para parar e
recuperar as forças. Isso pode ser muito desgastante. Sugiro, pois sei que cada
um tem as suas dificuldades e limitações o que dá certo para mim pode não dá
certo pra você, por isso, sugiro que você tenha um tempo seu, mesmo que, como
eu, não consiga ser sozinha, mas que seja um tempo que você goste.
O passeio para mim é muito importante!
